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Moon* 🥑 on Twitter: "4. Doble remo con mancuerna , si la persona puede y controla la postura y movimientos es un buen ejercicio para fortalecer la espalda. Otra variante es remo
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Seis ejercicios para tonificar los brazos en casa (con mancuernas)
Lean Muscle Gym - Remo horizontal con mancuerna 😉 Apoya una mano y la rodilla opuesta en la banca. Mantén la espalda recta. Toma una mancuerna con un peso que te exija
Cómo hacer correctamente el remo con mancuerna para ejercitar la espalda | GQ España
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